Qualquer pessoa pode aprender artes marciais. Não é necessário ser um super-atleta ou naturalmente predisposto à atividade física, ainda que isso possa ser uma vantagem. O exemplo de Hélio Gracie, que reinventou toda uma tradição marcial de um país que não o seu para adaptá-la à sua frágil condição física, é talvez o mais célebre. … Continue reading Como aprender uma arte marcial