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As artes marciais ao estilo africano

As artes marciais africanas não são tão celebradas pelo cinema como as oriundas da China, da Coreia ou do Japão. Contudo, por todo o continente africano, vários povos e culturas desenvolveram diferentes conjuntos de técnicas de luta

Artes marciais com bastões

As artes marciais com bastões, ou varapaus, são uma das categorias mais difundidas a nível mundial. Em todas as civilizações, o varapau é uma das armas mais simples e fáceis de utilizar, bem como de obter, bastando

Como dominar as artes marciais

Já falámos do que é necessário para aprender artes marciais, mas ainda não referimos o que é necessário para ser um mestre. Certamente é necessário treinar durante anos, ser persistente e assumir totalmente os princípios da sua

A velocidade dos golpes de Bruce Lee

As capacidades físicas de Bruce Lee são lendárias. Porém, Lee não era apenas extraordinariamente forte, capaz de fazer flexões com os dedos ou cinquenta elevações com uma só mão sem parecer cansado; também a velocidade dos golpes

Jet Li – o melhor artista de artes marciais

Jet Li é talvez o maior descendente da galeria dos grandes atores do cinema de artes marciais, na linha de Jackie Chan e Bruce Lee. Nascido em 1963, Jet Li estreou o seu primeiro filme de Hollywood,

O estilo único de luta de Jackie Chan

Jackie Chan é uma das grandes referências do cinema de artes marciais de todos os tempos. Alguns críticos colocam-no numa galeria juntamente com Bruce Lee e Jet Li, enquanto outros representantes deste género não concordam; Pese agora